Lo que puede hacer un niño víctima de 'bullying'

Ser víctima de 'bullying' o acoso es horrible. Así de sencillo. El tema ha tomado mucha relevancia en el último par de años, ¿pero qué es lo que puede hacer un niño que está sufriendo de este tipo de abuso?

Aquí algunos consejos que ayudarán a elevar la confianza de los niños que son víctimas de 'bullying'. Si tu hijo está siendo molestado por alguno(s) de sus compañero(s), comparte estas reflexiones con él:

Hay que reconocer que no se trata de ellos. Es fácil de decir, aunque no fácil de hacer, pero es la verdad. Un 'bully' acosa o agrede a otros por culpa de sus propios problemas, no por los de la víctima.

Deben establecer límites de la batalla en su mente. La feminista Sally Kempton dijo, "Es difícil pelear con un enemigo que tiene una ventaja en tu cabeza". Una de las cosas más terribles del 'bullying' es la manera en la que las palabras y las acciones se cuelan en el subconsciente de una persona. Tan pronto como se recibe una agresión verbal, hay que levantar un escudo mental. Tras escuchar las palabras, hay que pensar en tres razones por las que no son ciertas. Y esa verdad hay que repetírsela a uno mismo. En realidad funciona.

  Hay que acudir a un adulto. Un maestro, alguno de los padres, un sacerdote o rabino –cualquiera que pueda interferir y ponerle un alto al 'bullying'.

Si el adulto al que acuden no hace nada, hay que buscar a alguien más. La pelea está en la mente, no hay que dejar que el 'bully' gane. Buscar una figura de autoridad que frene al agresor es vital.

Es necesario encontrar aliados. Ya sea que eso signifique alguien de la escuela como un maestro, un consejero o un grupo de apoyo en Internet, los chicos tienen que asegurarse de tener gente de su lado.

Si no pueden encontrar un grupo de apoyo, hay que iniciar uno propio. La táctica de un 'bully' es aislar a la víctima, hacer que se sienta sola. Al hallar a otra persona, ya se habrá derrumbado una de las armas del agresor. (Una simple búsqueda por "grupos de apoyo anti-bullying" bastará para encontrar gente en su comunidad).

Hay que buscar ayuda tantas veces como sea necesario. Si eso significa que un chico debe llamar a un centro de ayuda cada hora, que lo haga entonces.

Es importante encontrar un lugar seguro en la escuela. Yo solía comer cerca de la oficina, porque con los maestros entrando y saliendo, era menos probable que fuera el objetivo de un 'bully'. Tal vez no sea glamuroso pero la vida se trata de tomar decisiones inteligentes que te mantengan a salvo.

Hay que hacer la tarea. El 'bullying' es primitivo y atemorizante, pero la verdad es que quien es víctima es una persona inteligente y competente. Hagan de esto un proyecto familiar.¿Pueden encontrar una escuela alternativa? ¿Pueden encontrar un aliado en el director de la escuela –y si no, cuál es el siguiente paso?

Hablar, hablar, hablar. Hay que encontrar gente que pueda ayudar. De una manera extraña, mi experiencia con el 'bullying' fue liberadora. Por ejemplo, una de las peores cosas para mí eran los proyectos de escuela en grupo. Especialmente cuando me tocaba estar con chicos que no querían ni que su escritorio tocara el mío. Así que fui con mis maestros, les expliqué lo que estaba pasando y les pedí que me permitieran hacer los proyectos por mi cuenta. Algunos maestros me dijeron el típico "lidia con ello, ignóralos", pero hubo otros que entendieron mi posición. Eran raros, pero esos momentos eran como una bocanada de aire fresco. Y muchas veces, eso es todo lo que necesitas.

Hay que desconectarse. Dejar de leer los posts o mensajes de texto es importante. Dejar que los 'bullies' afecten a los chicos fuera de la escuela es una decisión propia. Quizá es imposible evitarlos en los pasillos del colegio, ¿pero por qué dejarlos entrar a su habitación? No hay que estar entrando a las redes sociales u otras páginas para ver qué dicen de uno. Eso sólo es una pérdida de tiempo y los chicos tienen mejores cosas que hacer.

Hay que usar la fantasía. Pensar en uno mismo como si se fuera una celebridad. Pensamos que la vida de las celebridades es glamurosa, pero la verdad es que muchas veces ellos también son víctimas de 'bullying'. La diferencia es que la sociedad no hace caso de estas agresiones porque ellos son famosos y adinerados. Así que, hay que hacer como ellos. Muchos actores o cantantes no leen las críticas sobre su trabajo ni buscan sus nombres en Google para ver qué dicen de ellos. Lo mismo pasa con los demás. Hay que tratar a los 'bullies' como paparazzis y caminar por la vida simplemente porque uno tiene el derecho de hacerlo.